Сегодня тайский бокс является видом спортивного единоборства, наиболее приближенным к реальному бою. В отличие от многих других соревновательных боевых искусств, здесь разрешены удары локтями и коленями, силовые захваты и броски. Соревнования проводятся на ринге размерами от 5х5 метров до 6х6 метров. Поединок по муай тай всегда сопровождается живыми звуками тайских музыкальных инструментов или фонограммой с их записью. Экипировка современного бойца, выступающего на соревнованиях по тайскому боксу, включает широкий спектр принадлежностей. Для защиты головы и челюсти используются боксерский шлем с закрытым верхом и каппа. Защита стоп, голеней и локтей обеспечивается специальными накладками. Торс прикрывает защитный жилет. Для предохранения от повреждений области паха используется так называемая ракушка, изготовленная из металла (для мужчин) или плотного поролона (для женщин). Женщины также имеют дополнительную защиту груди, которая производится из плотных материалов. Перед поединком руки бойца обматываются эластичными бинтами длиной 2.5 метра и одеваются в 10-12-ти унцовые перчатки. Элементы одежды включают в себя майку и шорты, цвет которых соответствует цвету угла бойца.
Так как тренировки по тайскому боксу в клубе «Рус» постоянно набирают популярности, мы уделяем очень серьезное внимание развитию секции муай тай (muay thai). Поэтому ученики любого возраста и пола смогут получить максимум пользы от занятий у нас. Сила, выносливость, хорошее настроение, крепкая психика и профессиональная постановка ударов – все это ждет вас, если вы решитесь прийти к нам на занятия. Высокопрофессиональный тренерский состав, посвятивший себя изучению и развитию тайского кулачного боя, постоянно продолжает развиваться, черпая знания и перенимая навыки в лучших школах мира, чтобы потом передать их своим ученикам. Поэтому наши тренировки особенно эффективны и интересны. Для отработки ударов и улучшения техники в наших залах есть широкий спектр оборудования, отвечающего высочайшим требованиям. Профессиональный ринг, татами и беговые дорожки помогут вам развить технику и выносливость. А специальные снаряды, в списке которых числятся мешки, макивары, растяжки, настенные подушки и лапы, помогут поставить технику ударов и развить их силу. Для желающих подкачаться у нас есть тренажерный зал, в котором вы сможете найти более 40 тренажеров. Наши ученики имеют возможность участвовать в организованных федерацией тайского бокса соревнованиях любого уровня. А всем желающим изучить культуру и традиционный муай тай предоставляется возможность изучать это боевое искусство в Таиланде в рамках специальных программ клуба «Рус». Поездки совершаются в составе группы во главе с нашим тренером. На месте группа размещается в специальных тренировочных лагерях, где каждому предоставляется возможность изучать технику с местными мастерами, методы которых передаются из поколения в поколение сотни лет.