Ул. Летчика Бабушкинад 12

Ср. 21.00-23.00 Птн. 21.00-23.00 Воскр. 17.00-19.00

Ул. Малыгина 3с2

Вт. 21.00-23.00 Чтв. 21.00-23.00 Суб. 15.00-17.00

Стандартные тренировки по тайскому боксу для взрослых 3500 рублей В стоимость обучения входит: 12 тренировок по 2 часа в месяц, занятия в группах по 10 - 20 человек со спортсменами вашего уровня, расписание согласованное с тренером, возможность перенести тренировку на другой день и время. Примерная тренировка для начинающих: разминка, работа в парах, постановка удара, разучивание комбинаций, работа на мешках, бой с тенью, спаринг (по желанию), и в конце набор общеукрепляющих упражнений. Для спортсменов, уже имеющих опыт, цена будет со скидкой. Индивидуальные тренировки по  1500 рублей В стоимость обучения входит 2 часа, расписание согласованное с тренером.

Примерная тренировка: разминка, работа на лапах с тренером, постановка удара, разучивание комбинаций, работа на мешках, бой с тенью, спаринг (по желанию), и в конце набор обще-укрепляющих упражнений. Благодаря СМИ и широкой рекламе в Москве начало появляться большое количество секций таиландского бокса. Казалось бы, выбирай ту, что ближе, и иди тренироваться. Однако нет. Выбор клуба тайского бокса в Москве – это очень ответственное дело, подходить к которому легкомысленно не стоит. В первую очередь вам нужно найти то место, в котором вам передадут реальные знания и помогут поставить правильную технику. Поэтому при выборе секции стоит обратить внимание на то, кто ведет тренировки в приглянувшемся клубе, и какие результаты показывают ученики. Наша школа тайского бокса в Москве «Рус» за долгое время существования успела себя зарекомендовать как одна из лучших. Это подтверждается не только известностью нашего тренера, прекрасно владеющего муай тай, но и успехами наших учеников в соревнованиях самого разного уровня. Отдав предпочтение нам, вы можете быть уверены в том, что выбираете лучший клуб тайского бокса в Москве. Расписание тренировок в наших залах построено так, чтобы практически каждых желающий, независимо от места работы и вида деятельности, смог посещать занятия. Также приятным для многих моментом может стать тот факт, что оплатив занятия, наши ученики могут по своему желанию посещать любой из двух залов. Один из них расположен возле метро «Бабушкинская», а второй – возле метро «Свиблово». Если вы решите прийти к нам в секцию, тогда можете быть уверены в том, что ваши тренировки будут проводиться на высочайшем уровне. Да, они будут отнюдь не легкими. Как и в любом виде спорта для достижения результата вам потребуется хорошо выкладываться на занятиях. Но мы обещаем, что приложенные усилия не пропадут даром.

Занимаясь в клубе тайского бокса «РУС», вы в максимально короткие сроки приобретете хорошую физическую и психологическую форму. Благодаря этому вы будете выходить победителем практически из любых конфликтных ситуаций. А при желании – даже сможете построить профессиональную спортивную карьеру. В настоящее время спортивный клуб «Рус» и федерация тайского бокса Москвы объявляют набор групп по тайскому боксу и кикбоксингу. Наши тренировки ориентированы на людей, желающих достичь реальных спортивных результатов. Также они будут полезны каждому человеку, стремящемуся улучшить свою физическую форму и стать крепче психологически. Набор в группы проводится с возраста 7-ми лет и старше. При построении тренировочного плана нами учитывается физическая подготовка каждого члена группы. При необходимости вы можете обратиться к тренеру для составления личной программы.